BRAIN FOOD September 29, 2024

Welcome to Sunday Brain Food, your signal in a world full of noise.

Posted  163 Views updated 3 months ago
Image

Insights

*

"Your job, throughout your entire life, is to disappoint as many people as it takes to avoid disappointing yourself."

- Glennon Doyle

 

**

"In my whole life I've never been good at something I wasn't very interested in. It just doesn't work. There's no substitute for strong interest."

- Charlie Munger

 

***

"The advice I like to give anybody who'll listen to me, is not to wait around for inspiration. Inspiration is for amateurs; the rest of us just show up and get to work. If you wait around for the clouds to part and a bolt of lightning to strike you in the brain, you are not going to do an awful lot of work.

All the best ideas come out of the process; they come out of the work itself. Things occur to you. If you're sitting around trying to dream up a great idea, you can sit there a long time before anything happens. But if you just get to work, something will occur to you and something else will occur to you and something else that you reject will push you in another direction. Inspiration is absolutely unnecessary and somehow deceptive. You feel like you need this great idea before you can get down to work, and I find that's almost never the case."

- Chuck Close

 

Nora En Pure | Arnensee, Switzerland

Tiny Thoughts

*

"There are two ways to measure how you are doing: internally or externally. Most of our growth comes from internal measurement, while most problems stem from external comparison."

"Có hai cách để đánh giá sự tiến bộ của bạn: nhìn vào bên trong hoặc so sánh với bên ngoài. Phần lớn sự phát triển của chúng ta đến từ việc tự đánh giá bản thân, trong khi hầu hết các vấn đề lại nảy sinh từ việc so sánh với người khác."

**

"Compromise on small things but stand firm on important principles. By not sweating the small stuff, you build goodwild and save your influence for when it matters."

"Hãy nhân nhượng trong những điều nhỏ nhặt, nhưng kiên định với những nguyên tắc quan trọng. Bằng cách không quá câu nệ những chuyện vụn vặt, bạn sẽ xây dựng được thiện chí và tích lũy ảnh hưởng cho những thời điểm thực sự cần thiết."

***

"We tell ourselves we don't speak the truth because we don't want to hurt others, but it's far more likely that we don't want to bear the consequences of our choices.

We tell a white lie to a friend that we're 'busy' the night they ask us to do something when we don't feel like going. We don't tell our partner we're mentally and emotionally checked out of our marriage, not because it will hurt them, but because of the consequences of this choice. We don't flag the problem at work because we'll be tasked with the solution.

The stories we tell aren't protecting others. They're protecting ourselves. "

"Chúng ta thường tự nhủ rằng mình không nói sự thật vì không muốn làm tổn thương người khác. Nhưng thực tế, rất có thể chúng ta chỉ đang né tránh hậu quả từ những lựa chọn của chính mình.

Khi một người bạn mời chúng ta đi chơi vào buổi tối mà ta không hứng thú, ta lại nói dối rằng mình 'bận'. Khi không còn cảm xúc và sự gắn kết trong hôn nhân, ta không nói thật với người bạn đời - không phải vì sợ làm họ tổn thương, mà vì e ngại những hệ lụy sau đó. Tại nơi làm việc, ta không dám chỉ ra vấn đề vì sợ bị giao nhiệm vụ giải quyết nó.

Những câu chuyện ta kể không phải để bảo vệ người khác. Chúng chỉ đang bảo vệ chính bản thân ta mà thôi."

Mental Model

V2 | Physics | Inertia

"Inertia is the stubborn resistance of the universe to change. It’s the reason why objects at rest tend to stay at rest and objects in motion tend to stay in motion. You can think of inertia as the guardian of the status quo.

At its core, inertia is a property of mass. The more massive an object is, the more it resists changes to its state of motion. A feather, with its tiny mass, is easily blown about by the slightest breeze. A boulder, on the other hand, requires a powerful force to get it moving. This is why it takes more effort to push a heavy cart than a light one, more energy to launch a rocket than to toss a ball.

But inertia isn’t just a physical phenomenon. It’s an illuminating lens to see habits, beliefs, and our resistance to change. The longer we’ve held them, the larger the mass and the more force required to change them. The path of least resistance is always the status quo.

Getting started is the hardest part. Once something is moving in a direction, it’s much easier to keep it in motion. But once something is in motion, it’s hard to stop. This is why most self-­ help books about positive habits break things down into very small steps—­ to reduce the force required to overcome the status quo. For example, if you want to get in the habit of doing push-­ ups daily, start with one rather than with fifty. If you want to start a flossing habit, start with one tooth. After all, the bigger the mass—­ in this case the gap between where you are and where you want to be—­ the more effort required.

Inertia is both a challenge and an opportunity. Successful companies struggle with the inertia of their own success and the resistance to change that comes with size, complexity, and entrenched interests. Startups, on the other hand, can leverage their lack of inertia—­ their agility, their willingness to pivot and adapt—­ as a competitive advantage.

Momentum and inertia are closely related. While inertia is the tendency to resist change, momentum is the oomph an object has when it’s moving. The more momentum something has, the harder it is to stop or redirect. The key is to pick the right direction and build momentum so inertia works to your advantage and carries you forward. This is the essence of the “flywheel” concept in business—the idea that success breeds success, that small wins can compound into big gains over time.

When you’re fighting the status quo, remember the physics at play. Resistance is natural. Understand that it takes a sustained force in the right direction to build momentum in a new direction.

While the universe resists change, it always rewards those who dare to overcome that resistance.”

— Source: The *Updated* Great Mental Models v2: Physics, Chemistry and Biology

Quán tính - Sức mạnh bí ẩn của vũ trụ và cuộc sống

Định nghĩa quán tính trong vật lý

Quán tính là sự "bướng bỉnh" của vũ trụ trong việc chống lại sự thay đổi. Nó là lý do tại sao vật đang đứng yên có xu hướng tiếp tục đứng yên, và vật đang chuyển động có xu hướng tiếp tục chuyển động. Hãy tưởng tượng quán tính như một vị thần hộ mệnh của hiện trạng, luôn muốn mọi thứ giữ nguyên như cũ.

Mối quan hệ giữa quán tính và khối lượng

Bản chất của quán tính gắn liền với khối lượng. Một vật càng nặng, nó càng chống lại sự thay đổi trạng thái chuyển động mạnh mẽ hơn:

  • Một chiếc lông vũ nhẹ tênh có thể bị thổi bay bởi làn gió nhẹ nhàng nhất.

  • Một tảng đá to lớn cần một lực mạnh mẽ mới có thể di chuyển.

Đó là lý do tại sao đẩy một chiếc xe nặng đòi hỏi nhiều nỗ lực hơn so với một chiếc xe nhẹ, và phóng một tên lửa cần nhiều năng lượng hơn so với ném một quả bóng.

Quán tính trong cuộc sống hàng ngày

Quán tính không chỉ là một hiện tượng vật lý. Nó còn là một lăng kính thú vị để nhìn nhận thói quen, niềm tin và sự kháng cự của chúng ta đối với sự thay đổi:

  1. Thói quen và niềm tin càng tồn tại lâu, càng khó thay đổi.

  2. Con đường ít trở ngại nhất luôn là duy trì hiện trạng.

  3. Khởi đầu luôn là phần khó khăn nhất.

Chiến lược vượt qua quán tính

Đó là lý do tại sao hầu hết các cuốn sách tự giúp đỡ về thói quen tích cực đều chia nhỏ mọi thứ thành những bước rất nhỏ - để giảm lực cần thiết để vượt qua hiện trạng:

Đó là lý do tại sao hầu hết các cuốn sách tự giúp đỡ về thói quen tích cực đều chia nhỏ mọi thứ thành những bước rất nhỏ - để giảm lực cần thiết để vượt qua hiện trạng:

  • Muốn tập thói quen hít đất hàng ngày? Hãy bắt đầu với một cái, không phải năm mươi cái.
  • Muốn bắt đầu thói quen dùng chỉ nha khoa? Hãy bắt đầu với một chiếc răng.

Lý do? Khoảng cách giữa nơi bạn đang ở và nơi bạn muốn đến càng lớn, nỗ lực cần thiết càng nhiều.

Quán tính trong kinh doanh

Quán tính vừa là thách thức, vừa là cơ hội trong thế giới kinh doanh:

  • Công ty thành công:  Đối mặt với quán tính của chính sự thành công và sự kháng cự đối với thay đổi đến từ quy mô, sự phức tạp và lợi ích đã ăn sâu.

  • Startup: Tận dụng sự thiếu quán tính - sự nhanh nhẹn, sẵn sàng xoay chuyển và thích nghi - như một lợi thế cạnh tranh.

Động lượng và quán tính

Động lượng và quán tính có mối quan hệ mật thiết:

  • Quán tính là xu hướng chống lại sự thay đổi.

  • Động lượng là "sức mạnh" mà một vật có khi nó đang chuyển động.

Càng có nhiều động lượng, một vật càng khó dừng lại hoặc chuyển hướng.

Bài học cuộc sống từ quán tính

  1. Chọn đúng hướng: Xác định mục tiêu rõ ràng và kiên định.
  2. Xây dựng động lượng: Tạo ra những thành công nhỏ để quán tính làm việc có lợi cho bạn.

  3. Kiên trì: Nhớ rằng cần một lực bền bỉ theo đúng hướng để tạo ra động lượng mới.

Khái niệm "bánh đà" trong kinh doanh chính là hiện thân của nguyên lý này - thành công sinh ra thành công, những chiến thắng nhỏ có thể tích lũy thành những bước tiến lớn theo thời gian.

Khi bạn đang đấu tranh với hiện trạng, hãy nhớ đến những quy luật vật lý đang diễn ra. Sự kháng cự là tự nhiên. Hãy hiểu rằng cần một lực bền bỉ theo đúng hướng để tạo ra động lượng mới.

Lời kết: Mặc dù vũ trụ có xu hướng chống lại sự thay đổi, nhưng nó luôn tưởng thưởng cho những ai dám vượt qua sự kháng cự đó. Hãy trở thành người thay đổi cuộc chơi, vượt qua quán tính và tạo ra động lượng cho cuộc sống của bạn!


Your reaction?

0
LOL
0
LOVED
0
PURE
0
AW
0
FUNNY
0
BAD!
0
EEW
0
OMG!
0
ANGRY
0 Comments